close
有一陣子因為天氣冷就沒有去游泳了
今天去游泳時可能因為太久沒有游
再加上我很不會”熱身”這件事
果然 游不到半小時
腳就抽筋 宣告失敗
我喜歡在水裡的感覺
任水的浮力帶著我載浮載沈的
游泳的運動傷害也是最小的
雖然老姐常說我因為游泳變成”金剛芭比”
可是我覺得游泳卻能讓我的心情變好
身體變好 肺活量也變得好些
所以維持持續的運動是好的
全站熱搜
- Apr 11 Fri 2008 22:40
我愛游泳之碎念
留言列表
留言列表發表留言
